Body Solid
Body Solid | Trainingsstuhl | GST-20B | Black Edition
Body Solid | Trainingsstuhl | GST-20B | Black Edition
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Produktsicherheit
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Sicherheitsrichtlinien
- Es wird dringend empfohlen, vor Beginn eines Trainingsprogramms einen Arzt zu konsultieren, insbesonderefür Personen über 35 Jahre oder solche mit bestehenden Gesundheitsproblemen.
- Wärmen Sie sich immer auf, bevor Sie mit dem Training beginnen. Versuchen Sie, ein umfassendes Aufwärmen des gesamten Körpers durchzuführen. Es ist besonders wichtig, die Muskelgruppen, die Sie trainieren möchten, aufzuwärmen. Dies kann beispielsweise durch einen Aufwärmsatz mit vielen Wiederholungen und leichtem Gewicht für jede Übung erreicht werden.
- Achten Sie auf die richtige Technik. Konzentrieren Sie sich darauf, nur die Muskelgruppen zu trainieren, die für die jeweilige Übung vorgesehen sind. Falls es an anderer Stelle zu einer Belastung kommt, könnte das Gewicht möglicherweise zu hoch sein. Die richtige Technik umfasst auch die Kontrolle über den gesamten Bewegungsbereich.
- Atmen Sie korrekt. Atmen Sie während der Belastungsphase der Übung aus und während der Entspannungsphase ein. Vermeiden Sie es, während der Übung die Luft anzuhalten.
- Tragen Sie immer geeignete Kleidung und Schuhe beim Training. Das Tragen von bequemen Sportschuhen mit guter Unterstützung und geeigneter, atmungsaktiver Kleidung reduziert das Risiko von Verletzungen.
- Eine regelmäßige Wartung des Equipments ist entscheidend für ein sicheres Training. Überprüfen Sie Seilzüge und Kabel häufig auf Abnutzung und ersetzen Sie diese bei Bedarf. Schmieren bzw. ölen Sie die Geräte gemäß den Anweisungen des Herstellers.
- Lesen und verstehen Sie alle Warnhinweise an diesem Gerät. Stellen Sie sicher, dass Sie und andere sich vor der Benutzung mit der richtigen Handhabung des Geräts vertraut machen.
- Halten Sie Hände, Gliedmaßen, lose Kleidung und lange Haare immer fern von allen sich bewegenden Teilen.
- Heben Sie nicht mehr Gewicht, als Sie sicher kontrollieren können.
- Überprüfen Sie die Maschine täglich auf lockere oder abgenutzte Teile. Sollte ein Problem festgestellt werden, darf die Maschine nicht verwendet werden, bis alle Teile gesichert oder defekte Teile repariert oder ersetzt sind.
Wartungsplan
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Wartungsplan Überprüfen Sie die Funktion und Unversehrtheit der folgenden Komponenten.Überprüfen Sie die Ausrüstung vor jedem Training. Ersetzen Sie alle beschädigten, kaputten oder abgenutzten Telle sofort. |
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Kabel: 1. Seilzugspannung, Seilenden & Ummantelung 2. Befestigung am Steckgewichtsblock |
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Polsterung 1. abwischen & trocknen 2. reinigen & pflegen |
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Rahmen: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & wachsen |
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Chrom-Bauteile: 1. abwischen & trocknen 2. polieren & einölen |
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Muttern/Schrauben/Verschlüsse: 1. nach Bedarf einstellen und festziehen |
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Führungswellen: 1. säubern & einölen |
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Pop-Pin-Verstellungen/Festellschrauben: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen |
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Steckpin (Steckgewichtsblock): 1. Überprüfung des Steckpins |
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Warnschilder 1. Unversehrtheit überprüfen 2. wenn gerissen, Betrieb einstellen & ersetzen |
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Federn & Splinte: 1. nach Bedarf einstellen & festziehen 2. verschlissene Federn ersetzen |
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Rutschhemmende Oberflächen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Abblättern oder Beschädigung ersetzen |
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Hangriffe & Rollen: 1. Unversehrtheit überprüfen 2. bei Verschleiß oder Beschädigung ersetzen |
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Bei Unsicherheiten zur richtigen Wartung wenden Sie sich an |
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Die Grafik finden Sie hier.
Herstellerinformationen
Herstellerinformationen
Body-Solid
Body-Solid, Inc.
1900 S. Des Plaines Ave.
Forest Park, IL 60130
www.bodysolid.com
Importeur / EU-Wirtschaftsakteur
In der EU ansässiger Wirtschaftsbeteiligter, der sicherstellt, dass das Produkt den erforderlichen Vorschriften entspricht.
Weber-Fitness GmbH & Co. KG
Hohensteinstr. 35-37
44866 Bochum
Kontakt: gpsr@weberfitness.com
Tel.Nr. +49 (0) 2327 / 30 34 910
Der Body-Solid Trainingsstuhl GST-20B ist so konzipiert worden, dass er während des Trainings eine korrekte Sitzhaltung gewährleistet, um den Rücken zu entlasten, ohne dabei die Bewegungsfreiheit einzuschränken. Aus diesem Grund ist der GST-20B der perfekte Trainingspartner für sitzende Übungen wie Schulterdrücken, Trizeps-Pullover, French Curls, Konzentrationscurls, Handgelenkscurls und vieles mehr.
Der Trainingsstuhl eignet sich ebenfalls hervorragend für Langhantelübungen in einem Rack oder als Einzelstation mit Kurzhanteln. Der breite Standfuß sowie die stabile Stahlrahmenkonstruktion mit durchgängigen Schweißnähten sorgen während der Übung für die nötige Stabilität und Sicherheit - auch beim Training mit hohen Gewichten. Extra starke, hochwertige DuraFirm-Polster mit reißfester Doppelnaht bieten dabei maximalen Komfort und garantieren eine lange Lebensdauer.
Produktdetails - Body Solid Trainingsstuhl GST20B
- perfekt für Schulter-, Drück-, Trizeps- sowie diverse andere Hantelübungen
- stellt während des Trainings eine korrekte Sitzhaltung sicher, um den Rücken zu entlasten
- extra starke, hochwertige DuraFirm-Polster mit reißfester Doppelnaht
- 5x5cm sowie 5x7,5cm Stahlrahmenkonstruktion mit durchgängigen Schweißnähten
- elektrostatische Pulverbeschichtung (kratzfester)
- für eine gewerbliche Nutzung geeignet
- Karton verpackt zum Selbstaufbau
Spezifikationen
- Stellfläche (LxBxH in cm): 117 x 58 x 51
- max. Belastbarkeit: 350kg
- Gewicht: 15kg
Hinweise
- Abgebildetes Zubehör wie die Hanteln ist optional zu erwerben
Produktempfehlung
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ab 250,- Warenwert DE (Festland) & ab 500,- Warenwert AT
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schreib uns jederzeit eine Mail - wir stehen dir gerne zur Verfügung !
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